糖尿病人可以吃肉吗吃什么肉好

1人回答

提问时间：2023-10-22 13:20

问题描述

我是糖尿病患者想吃一点的肉但是现在不敢吃，糖尿病人可以吃肉吗？吃什么肉好？

医生回答

王青主任医师

回答时间：2023-10-22 13:59

糖尿病人可以吃肉，吃一些白肉，比如鱼、虾，以及包括鸡胸脯肉，因为这些肉作为白肉脂肪含量首先低一点，不太容易升高血糖，像鱼和虾含有很多的不饱和脂肪酸，对心血管也有很大的帮助。

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