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糖尿病人吃什么好

1人回答

提问时间:2023-10-26 09:50

问题描述

我的糖尿病有一年多了,平时都不敢乱吃东西,怕影响病情,糖尿病人吃什么好?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-26 10:17

饮食上要低盐、低糖、低脂,忌烟酒。要多吃青菜,控制主食。水果要在两餐之间吃,不要吃太甜的,不要吃太多。尽量不要吃米饭,因为大米含糖量非常高,如果想吃米饭,就要吃多米饭,也就是杂粮饭,这样含糖量会低些。

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