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孕妇能不能吃鳕鱼?

1人回答

提问时间:2023-10-21 12:10

问题描述

孕妇能不能吃鳕鱼?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-21 12:52

孕妇是可以食用鳕鱼的,因为鳕鱼是一种富含营养的鱼类。它富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于孕妇的营养需求和胎儿的生长发育。但是,孕妇在食用鳕鱼时要确保食材新鲜,并避免食用未经烹饪的生鱼片等生食,以防止食源性疾病的发生。

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