强直患者一般可以做什么运动

强直通常是指强直性脊柱炎。该疾病患者一般可以进行游泳、散步等舒缓的运动。一、不建议做的运动1.剧烈运动：如打篮球、踢足球等，此类运动幅度较大，可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。二、适合做的运动1.游泳：由于游泳时需要四肢肌肉收缩，能够增强关节周围韧带的力量和强度，对于改善强直性脊柱炎引起的不适症状有一定的帮助作用。2.散步：在日常生活中适当散步也能够促进身体血液循环，在一定程度上也可以辅助缓解疼痛的症状。除此之外，还可以选择瑜伽、太极拳等运动方式。但如果患者的病情比较严重，则需及时就医治疗，以免延误病情。