孕妇宫寒怕冷怎么调理

孕妇宫寒怕冷可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善，有助于身体的恢复。1.饮食调理：如果孕妇出现了宫寒怕冷的情况，可能是由于体内阳气不足引起的。此时可以适当吃一些温热性的食物，比如羊肉、牛肉等，也可以适当吃一些桂圆、红枣等食物进行改善。2.生活调理：在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免长时间待在寒冷的环境中，也要避免经常穿露脐装。同时还要根据天气的变化及时增减衣物，以免出现受凉的情况。3.药物调理：如果症状比较严重，还可以遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够起到温经散寒的作用，在一定程度上也能够达到缓解病情的目的。除此之外，还可以通过按摩、泡脚等方式进行改善。若期间出现明显不适或症状加重，建议及时就医治疗。