脾胃吸收差瘦的人吃什么调理

脾胃吸收差瘦的人，可以吃一些健脾益胃的食物或药物进行调理。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下服用药物治疗。1、食物：脾胃吸收差瘦的人，可以适当吃山药、莲子、薏米等健脾益胃的食物，也可以适当吃小米粥、南瓜粥等易消化的食物。这些食物具有健脾养胃的作用，有助于改善脾胃吸收差瘦的情况；2、药物：如果通过饮食调理效果不佳，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。参苓白术散由人参、茯苓、白术等中药组成，具有补脾胃的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏等症状。人参健脾丸由人参、白术、茯苓等中药组成，具有健脾益气的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的不思饮食等症状。还可以遵医嘱服用四君子汤、六君子汤等方剂进行调理。在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。