运动后喝水会长胖吗
1人回答
提问时间：2023-10-22 15:42
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 16:25
不发胖。身体发胖是脂肪颗粒变大的过程，水是无法在体内转换成脂肪的。剧烈运动时，身体排汗量迅速增加水份丢失，而且呼吸加速加深，口腔与咽喉炎部位的水份也会丢失，口腔、粘膜干燥，诸多因素会引起口渴，需要饮水补充水份。
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提问时间：2023-10-22 15:42
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 16:25
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