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贫血可以锻炼吗

1人回答

提问时间:2024-11-24 14:20

问题描述

贫血可以锻炼吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-11-24 15:01

贫血的患者可以锻炼,但是在锻炼项目的选择上,一定要注意,尽量不要做大幅度的剧烈运动。因为贫血的患者有可能会出现头痛、头晕、心悸、恶心、气短等不适症状,如果做一些过于剧烈的运动,有可能会使症状加重,不利于病情恢复。适当的选择一些舒缓的运动,对于贫血的患者是有一定好处的,比如瑜伽、慢跑等都是可以的。

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