孕妇腹泻可通过饮食调节、补液、药物治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、感染、激素变化等原因引起。
1、饮食调节:避免摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸熟的蔬菜等。少量多餐,避免一次性进食过多。
2、补液治疗:腹泻可能导致脱水,孕妇需及时补充水分和电解质。可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液,避免饮用含糖量高的饮料。
3、药物治疗:轻度腹泻一般无需用药,若症状严重或持续,可在医生指导下使用蒙脱石散3g/次,每日3次、双歧杆菌活菌胶囊2粒/次,每日3次等药物。避免使用止泻药如洛哌丁胺。
4、预防感染:注意饮食卫生,避免食用不洁食物。饭前便后洗手,餐具需高温消毒。若怀疑细菌或病毒感染,需及时就医检查。
5、监测症状:腹泻伴随腹痛、发热、便血等症状时,需立即就医。定期监测胎动情况,避免腹泻影响胎儿健康。
孕妇腹泻期间需保持清淡饮食,适量补充水分和电解质,避免剧烈运动。注意休息,避免过度劳累。若症状持续或加重,需及时就医,遵医嘱进行治疗。