月经期吃山楂

在月经期适当的吃一些山楂是可以的，但是要注意适量食用。山楂是常见的水果，也可以制作成各种点心，月经期间适量食用一般没有问题，过多食用会造成反作用，反而会引起肠胃问题。山楂能够起到活血化瘀，促进月经血排出的作用，女性在来月经期间可以适当的吃山楂，但是不要过多，月经期间吃山楂以后要严密的观察月经量的多少，如果平时月经比较少适当的吃山楂可以促进月经血排出，让月经量增多，对身体会有一定好处，但如果平时月经量比较多，来月经时最好避免再吃山楂，以免导致月经量过多，引起女性在月经期间出现失血过多，引起贫血的症状，月经期间的饮食，要注意多吃温补的食物，避免食用过多有活血作用的食物，要严密的观察月经量多少。