月经期吃山楂

山楂能够起到活血化瘀，促进月经血排出的作用，女性在来月经期间可以适当的吃山楂，但是不要过多，月经期间吃山楂以后要严密的观察月经量的多少，如果平时月经比较少适当的吃山楂可以促进月经血排出，让月经量增多，对身体会有一定好处，但如果平时月经量比较多，来月经时最好避免再吃山楂，以免导致月经量过多，引起女性在月经期间出现失血过多，引起贫血的症状，月经期间的饮食，要注意多吃温补的食物，避免食用过多有活血作用的食物，要严密的观察月经量多少。