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通常感冒伤风有什么饮食原则

1人回答

提问时间:2024-03-02 08:16

问题描述

通常感冒伤风有什么饮食原则

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-03-02 09:12

出现感冒饮食上以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,它富含的营养元素很丰富,还可以选用些含有大量维生素的,梨,葡萄,菠萝等效果都是较好的,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,平常饮食要选择比较易消化,高蛋白的食物,还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物,患者要保证营养的增加,体质中的增强,让患者的感冒恢复健康。

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