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清理血脂的食物有哪些

1人回答

提问时间:2024-03-03 13:48

问题描述

清理血脂的食物有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-03 13:59

出现血脂高的情况,与平时个人生活习惯有关,比如经常抽烟喝酒,吃大量油腻高胆固醇的食物,导致体重过胖血脂异常。这种情况容易导致高血压,冠心病,心肌梗死,脑梗塞等疾病的发生。比如说芹菜木耳这些对清理血管都还是不错的,多喝水,少吃油腻的食物,坚持进行体育锻炼,保持良好生活习惯,才能改善这种情况。

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