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孕妇最适合吃十大水果有哪些?

1人回答

提问时间:2024-01-04 10:28

问题描述

孕妇最适合吃十大水果有哪些?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-01-04 11:09

孕妇一定要吃一些新鲜的水果,平时多吃葡萄,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。

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