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月经期吃酸奶好不好

1人回答

提问时间:2024-02-25 15:40

问题描述

月经期吃酸奶好不好

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-02-25 16:21

酸奶是大多数女性都较为偏爱的食物之一,那么月经期间能喝酸奶吗?专家指出:酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。

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