痛经是属于宫寒吗

宫寒一般会出现肾阳虚，经期下腹坠胀，腹部寒冷，白带增多，月经失调，舌苔发白等的症状。宫寒者的主要表现是脸色偏白，形寒肢冷，白带清稀，脉沉细，舌胖大，色淡白，有齿印。并且宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后，甚至不孕。古语有云"暖则生物，冷则杀物"。但是痛经不是宫寒，但是宫寒是痛经的一部分原因，痛经是因为子宫内膜小，经血排不出导致的腹痛。建议您月经期间多注意休息，禁忌熬夜和吃辛辣刺激的食物，饮食主要以清淡为主，多喝热水，用热水热敷腹部，这样可以缓解痛经。