经常心悸气短的患者通过运动可以缓解吗

孩子如果经常出现心悸、气短，首先建议家长及时带孩子去检查心脏。如果确诊有心脏病，是不建议做剧烈运动，否则会加重病情，导致严重的后果。如果排除心脏疾病，孩子出现心悸、气短考虑是生理现象，可以适当的做一下运动，比如爬山、慢跑等有氧运动，能帮助缓解症状。但是，也不能运动过度，注意适量休息。平时尽量避免孩子情绪激动、大哭大闹，养成良好的生活习惯，不要熬夜。多吃富含维生素和蛋白质的食物，对于孩子有效预防心脏病十分有益。