失眠心悸气短应该怎么办
1人回答
提问时间：2024-03-07 08:02
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2024-03-07 09:01
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。您的叙述考虑这种情况，是因为没有休息好，引起调节身体的植物神经功能出现紊乱，引起的身体症状，这种情况可以口服酸枣仁胶囊，帮助改善睡眠，注意卧床休息，在症状缓解时，适度锻炼身体，利于身体的放松，促进睡眠。,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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林燕 副主任医师
回答时间：2024-03-07 09:01
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