孕妇脚肿了怎么快速消肿

要缓解脚肿的现象，首先要低盐饮食，还要适当的活动，不要长时间的站立，不要久坐不动，另外，晚上睡觉的时候可以适当的抬高下肢，这些方法都可以缓解消肿的症状。主要是因为怀孕以后体内激素水平的改变，会引起水钠储留，还有血容量增加也会导致下肢水肿，最主要的原因还是增大的子宫压迫了下腔静脉，导致静脉回流受阻，从而出现水肿的症状。当然，如果水肿特别厉害，还要预防有没有妊娠高血压综合症，妊娠合并肾病等妊娠期合并症，要及时检查，对症治疗。