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葡萄月经期能吃吗

1人回答

提问时间:2024-03-14 13:43

问题描述

葡萄月经期能吃吗

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-04-03 11:56

少量的吃葡萄不会影响到身体的健康,经期饮食需要清淡,在月经期间可以多吃一些青菜和水果,但是吃水果的时候不要吃冰箱内冷藏的,可以吃常温下的水果,这样能够减少对肠胃的刺激。葡萄中含有丰富的铁元素,可以起到补血的作用,并且含有丰富的维生素、矿物质可以补充体力,能够缓解月经期间失血引起的疲劳不适等症状。但是晚上不要吃过多的葡萄,如果吃葡萄过多可能会引起肠胃不适或者是出现痛经的症状。

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