月经期间能吃葡萄吗

月经期间是可以吃葡萄的，对于体质偏寒的女性，吃之前最好用温水过一下，葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果，葡萄汁被科学家誉为植物奶，葡萄含有蛋白质、碳水化合物以及各种微量元素，并含有胡萝卜素、各种维生素等。如果是平时脾胃不好的女性，在月经期还是不要吃葡萄，其它水果也不要吃的过多，因为水果含有的丰富的膳食纤维，吃的过多会刺激肠蠕动而引起腹泻，本来月经期由于盆腔充血，就会导致小腹疼痛，如果再出现腹泻，就更容易导致身体抵抗力降低，毕竟月经期身体还是比较虚弱，出现腹泻也会影响正常的生活，吃水果前一定要将水果洗干净，以免导致肠炎。而葡萄属于性味甘平，并且含有丰富的葡萄糖、果糖，以及具有抗氧化性的物质，因此在月经期间大多数是可以吃葡萄的。