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月经期能吃葡萄吗

1人回答

提问时间:2024-01-29 09:15

问题描述

月经期能吃葡萄吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-01-29 09:52

女性月经期间可以适当吃葡萄。在月经期间是可以适量吃葡萄对身体是比较有利的,因为葡萄当中含有丰富的维生素,可以提高人体的抗病能力,降低女性在月经期间生病的机会,并且葡萄当中还有丰富的矿物质元素,特别是铁元素含量是比较多的,可以缓解在月经期间由于失血引起的贫血现象。在女性在月经期有可能会出现过度疲劳以及睡眠不佳的情况,通过吃葡萄可以缓解上述症状。

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