郑多燕的体操会练出肌肉吗
1人回答
提问时间：2024-03-07 13:47
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-03-07 14:37
坚持的锻炼就可以吧肌肉锻炼出来的。同时要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。
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提问时间：2024-03-07 13:47
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-03-07 14:37
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