尿酸高可以喝茶水吗

尿酸高的患者可以喝茶水，但是不宜饮用过浓的茶。尿酸高的发生可能与机体尿酸排出障碍有关，平时不宜进食高嘌呤的食物，茶水中的嘌呤比较低，属于一种低嘌呤食物，尿酸高的患者适量喝，一般不会影响机体尿酸水平，而且喝茶水也具有一定的利尿作用，有利于尿酸排出体外，可间接降低血尿酸水平。尿酸高的患者，平时也可以多喝些温开水，每日饮水量可以达到2000毫升至3000毫升，加速机体新陈代谢，维持身体健康。尿酸高的患者不建议喝白酒、啤酒、葡萄酒等饮品，容易导致尿酸升高。同时也避免进行剧烈运动，比如跳高、跳远、打球等，以免使病情加重。建议适当做些有氧运动比较好，比如慢走、瑜伽、打太极拳等，建议患者保持积极乐观，避免长时间焦虑，以免影响身体恢复。