空腹血糖5.7正常吗

通常情况下，如果患者没有出现不适症状，则一般属于正常的。但如果出现了其他不适的症状，则可能是不正常的。正常人的空腹全血血糖浓度为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖值小于或等于7.8mmol/L，而随机静脉血浆葡萄糖浓度小于或等于10.0mmol/L时均属正常现象。因此对于空腹血糖5.7mmol/L的人群来说是处于正常范围内的，并且此时也不会对身体健康造成太大的影响。但是在日常生活中要避免经常吃高糖、油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，以免导致体内的血糖水平升高。另外，建议在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环的速度，也可以增强自身的免疫力和抵抗力。若期间身体出现明显不适的情况，还需要及时就医治疗。