乳腺小叶增生一般不能自愈,需要通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。患者应及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。1、药物治疗:如果病情比较轻微,并没有出现明显的不适症状,则不需要特殊处理,定期去医院复查即可。但如果出现了疼痛的症状,则可以遵医嘱服用乳癖消片等中成药来缓解症状;2、手术治疗:对于存在明显肿块或有恶变倾向者可考虑行单纯乳房切除术;若病变范围较大且累及胸大肌筋膜时可行全乳房切除术。日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累以及情绪波动过大。同时还要注意个人卫生清洁工作,勤换洗内衣内裤,以免细菌滋生诱发感染的情况发生。另外,建议在平时适当运动锻炼身体,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。