复禾问答 神经内科

神经衰弱失眠怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-19 06:03

问题描述

最近工作压力很大,经常失眠,去医院看医生,医生说是神经衰弱,神经衰弱失眠怎么调理?

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-10-19 06:28

神经衰弱者可服用药物调理,在日常生活中可服用紫枣籽调节失眠,在睡觉前,可以避免压力太紧张,可以听一些舒缓的音乐来缓解压力,必须学会减压,自咨询,不要太担心。

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