复禾问答 针灸科

针灸减肥多久做一次

1人回答

提问时间:2023-10-20 06:25

问题描述

我是过来年以后就是一直胖不停了,现在有160斤了,听说是针灸减肥的效果是不错的,针灸减肥多久做一次?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-20 07:23

针灸减肥每隔一天做一次,疗程5-10次。针灸治疗减肥,一般20-30分钟,可持续刺激时间过长,耗血过多,容易造成过度疲劳,对健康不利。但针刺时间太短,可能不利于脂肪代谢。平时的话饮食要清淡一些的好,多吃水果和蔬菜。

相关问题

推荐 针灸减肥多久能瘦下来

中医针灸减肥见效比较快,两到三个疗程就能见效,饮食方面不要吃得太多,少吃油腻的食物,经常锻炼多运动可以有效减肥。减肥贵在持之以恒。方法...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询