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柠檬水什么时候喝最好

1人回答

提问时间:2023-10-22 16:08

问题描述

我现在每天喝柠檬水,可有的人说晚上喝最好,柠檬水什么时候喝最好?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-22 16:50

柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质,柠檬水什么时候喝都能起到很好的作用,可以根据个人的需求和身体状况来选择喝柠檬水的时间。需要减肥的人,可以清晨空腹喝柠檬水,可以清洁肠胃。

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