吃木耳对人有什么好处和害处
1人回答
提问时间：2023-10-29 08:14
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-29 08:34
木耳具有一定的补中益气、温阳补肾、活血化瘀的作用，木耳中含有大量的抗凝物质，适量的吃一些木耳可以降血压、降血脂、预防血栓的形成。并且可以促进肠道蠕动，帮助身体内胆固醇的代谢，起到一定的减肥功效。但是木耳膳食纤维非常多，吃多之后不容易被消化，容易引发腹胀，所以建议不要吃的特别多。
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提问时间：2023-10-29 08:14
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-29 08:34
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