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怎么预防脱发的方法

1人回答

提问时间:2023-10-23 08:01

问题描述

怎么预防脱发的方法

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2023-10-23 08:47

预防脱发的方法有:1.饮食方面不吃辛辣刺激食物,可以多吃些黑芝麻、黑豆等和维c丰富的水果。2.作息方面:避免压力,调整心态,不熬夜,注意休息。3.头发护理方面:避免烫发染发损伤毛囊组织,避免使用劣质洗发水等。若发现脱发症状严重时,需及时皮肤科门诊就诊,规范治疗,通过药物治疗和毛囊移植等方法能起到较好的效果。

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