血压高能吃山竹吗

血压高的患者可以吃山竹。山竹作为一种热带水果，富含果胶、各种微量元素和矿物质。白色的果肉水分充足，与其中的维生素B和维生素C相互配合，能够起到降躁的效果。对于容易暴躁，情绪波动大导致血压升高的患者有很好的帮助降血压功效，山竹的果皮自带清香的气味，能够帮助舒缓人的心情。血压高患者的饮食要注意少油少盐，特别是不吃咸菜和熏制的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。按时按量服用降压药，控制血压，适量运动，促进血液循环。