葡萄的含糖量高吗
1人回答
提问时间：2024-11-16 11:39
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-11-16 12:02
葡萄通常含糖量的成分是比较高的，可以达到10%或者是30%的糖分，应该会很容易被人吸收。葡萄含有人体所需的氨基酸维生素C、维生素B1、跟B2、还有B6，含有矿物质钾、铁、蛋白质等多种营养元素。但是也不要吃太多，因里面含有大量的糖分，吃太多有可能会引起上火的现象，平时可以适当的喝一些绿茶水，有助于去火的作用，饮食要以清淡的食物为主。
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郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-11-16 12:02
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