肩周炎怎样锻炼才能恢复
1人回答
提问时间：2024-10-09 15:26
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-10-09 15:55
肩周炎可以通过做爬墙法或者是划圈法进行锻炼，或者是选择拉轮法以及梳头法，适当的锻炼能够加快新陈代谢，减轻肌肉痉挛，并且也能够改善组织粘连，能够有效的缓解肩周炎所引起的疼痛，但是需要坚持一段时间才会有效果。如果出现了疼痛的情况时，可以适当的对局部进行热敷或者是按摩，并且也可以配合医生口服抗炎止痛的药物治疗。
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提问时间：2024-10-09 15:26
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-10-09 15:55
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