肩周炎怎么锻炼
1人回答
提问时间：2023-10-18 09:40
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-18 10:14
肩周炎的患者早期可以通过进行钟摆运动的方法进行锻炼。患者身体前屈90度，健侧伤肢支撑在桌子上，患肢下垂向前后摆动，内外摆动，划圈摆动；幅度由小到大，手握重物，逐渐的增加重物；每次约20-30分钟，每天1-2次。
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提问时间：2023-10-18 09:40
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-18 10:14
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