怎么快速瘦腰腹
1人回答
提问时间：2024-11-24 08:33
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-11-24 09:16
要想快速瘦腰腹，平时应经常坚持做瘦腰运动，在饮食上也要注意，切记不要吃高热量、高脂肪的食物，要多吃蔬菜水果。你可以做各种腰部和腹部运动，坚持每天，站起来，张开你的脚，和你的臀部一样宽。腰腹快速瘦身的方法应以运动减肥和减少饮食为主。
1人回答
提问时间：2024-11-24 08:33
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-11-24 09:16
全国三甲医生在线答疑
立即咨询