常见导致糖尿病的原因

糖尿病常见原因包括遗传因素、不良饮食习惯和缺乏运动等。

遗传因素是糖尿病的重要诱因，家族中有糖尿病患者的人群患病概率较高。不良饮食习惯如长期摄入高糖、高脂肪食物会导致体重增加和胰岛素抵抗。缺乏运动使得能量消耗减少，进一步加重代谢紊乱。病毒感染可能破坏胰岛细胞，影响胰岛素分泌。长期精神压力会导致体内激素水平异常，干扰糖代谢。肥胖尤其是腹型肥胖与胰岛素抵抗密切相关。年龄增长伴随的代谢功能下降也会增加患病风险。某些药物如糖皮质激素长期使用可能诱发糖尿病。妊娠期激素变化可能引起妊娠糖尿病。

建议保持均衡饮食、规律运动和定期体检，有助于预防糖尿病发生。