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怀孕吃什么对胎儿好?

1人回答

提问时间:2024-02-18 05:46

问题描述

怀孕吃什么对胎儿好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-18 06:46

怀孕后孕妇吃什么,就相当于宝宝也吃什么,所以女性在怀孕后在饮食上一定要注意,怀孕后一般多吃1、鹌鹑。2、海产品。3、芝麻。4、核桃。5、红枣。6、黑木耳等对胎儿是有好处的。

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应从计划怀孕开始补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。

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