复禾问答 保健养生

贫血时应吃什么水果

1人回答

提问时间:2023-10-27 16:23

问题描述

最近去体检,然后检查的结果说是有贫血,平时爱吃水果,应该多吃什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-27 16:41

猕猴桃,龙眼,葡萄性平味甘酸一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。龙眼,龙眼中的营养物质进入人体后对补血非常有效,龙眼肉也是非常的珍贵,含有非常丰富的矿物质铁,所以是补血佳品葡萄性平味甘酸,有补气血、强筋骨之功,历代中医均把它奉为补血佳品。

相关问题

推荐 贫血可以吃什么水果

贫血患者饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c组的食品及含铁丰富的饮食,比较有益的水果有苹果、大枣、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询