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月经时可以吃那些水果

1人回答

提问时间:2024-02-09 07:57

问题描述

月经时可以吃那些水果

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-02-09 08:44

在月经期间可以吃许多枣子,苹果等水果,不要吃西瓜,山楂这样寒性比较大的水果,而且水果要吃足量,不要吃过多,刚从冰箱拿出的的水果也尽量不要吃,一小部分女性在月经期间,可能会再次出现胃肠道不适,更要留意少吃水果,可以多吃许多温热,易消化的食物,并留意腹部防寒。

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