男性备孕吃什么精子质量好？
1人回答
提问时间：2024-03-31 15:55
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-03-09 16:34
怀孕期间，男性可以多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜，其中含有叶酸，有助于提高精子质量，如韭菜、青菜等。以及其他富含蛋白质的食物和豆类等。怀孕期间一定要避免吃辛辣刺激性的东西，以免上火。
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提问时间：2024-03-31 15:55
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-03-09 16:34
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