男备孕吃什么提高精子质量？
1人回答
提问时间：2024-01-16 16:08
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-01-16 16:25
男性备孕可以多吃一些植物的种子来提高精子的质量，比如一些枸杞还有何首乌以及腰果，也可以吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、梨子、山药、核桃、红薯、核桃以及鹅蛋等，以提高精子质量。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-01-16 16:25
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