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雪莲果孕妇能吃吗?

1人回答

提问时间:2024-03-01 07:52

问题描述

雪莲果孕妇能吃吗?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-03-01 08:35

孕妇可以适量食用雪莲果。雪莲果是热带高山水果,香甜多汁,属于低热量食物,它的独特之处在于其中所含的低聚果糖很难被人体吸收,因此患有妊娠期糖尿病的孕妇可以安全食用。虽然雪莲果和红薯差不多,但是味道鲜美,营养价值明显更高。孕妇既能满足食欲,又能补充营养,可以生吃也可以煲汤吃,但是雪莲果是凉果,不宜多吃。

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