野生白花菜孕妇能吃吗

1人回答

提问时间：2024-01-24 12:16

问题描述

孕妇可以吃白花菜吗，我非常喜欢吃这个菜，但是听别人说老吃不好。孕妇是否可以吃野生白花菜?

医生回答

叶奎副主任医师

回答时间：2024-01-24 12:26

孕妇是可以吃白花菜的，但应适量。建议您怀孕期间注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足。加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，按时补充叶酸片，做好孕期检查。

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孕妇可以食用白花菜。白花菜是营养丰富的蔬菜，含有维生素C和钙等对孕妇和胎儿有益的成分。但不要过度烹饪，保持其营养价值。

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