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孕妇黄花菜能吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-29 09:31

问题描述

孕妇黄花菜能吃吗

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-29 10:00

孕妇通常是可以吃黄花菜的,但需适量。黄花菜含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素,具有消炎、利尿、清热等功效。孕妇日常适量吃黄花菜,可以促进排泄、预防便秘,防止便秘引起腹压增高,还有助于提高孕期体质、减轻孕晚期下肢浮肿。另外,黄花菜还具有通乳的作用,孕期适量食用有助于产后下奶。

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