月经一直不规律该怎么调理

正常月经周期是21~35天来一次，一次一般不超过10天，如果在这个范围之内，都属于比较规律的月经。每个人的月经周期不一样，也可能就是25天来一次，也可能就是32天来一次。只要每个月都是这样来，这也算是一个周期规律的月经。如果超出这个范围之内，可能就是提示月经不规律。如果一直月经不规律，可能需要先查一下激素，再查一下B超。两者都没有特殊问题的时候，可以用黄体酮或者是复方短效口服避孕药，或者是一些中药或者中成药来进行调节。一般调节3个月以后，看月经是否变成规律。还有一些人，生活习惯很不好，可以采取调节生活习惯或者是缓解压力的方式来进行调节，可能都会对月经的规律性产生一个好的作用。