月经来前失眠怎么回事

当身体里面的内分泌失调或者雌激素出现下降，以后会使人容易出现失眠，在月经来潮之后失眠症状会有所缓解，来月经之前失眠只是部分女性会出现，并不代表所有的女性都有月经前失眠的现象，可以适当的从心理上进行调整，避免情绪过度紧张，应该在来月经之前适当休息，尽量不要熬夜。女性在来月经时主要是因为体内的雌激素、孕激素的水平发生周期性波动，导致子宫内膜脱落，并且体内的激素水平和失眠有重要关系，当出现失眠时不要盲目担心，应该正确的治疗。