小产后减肥方法有哪些？
1人回答
提问时间：2024-04-17 14:14
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-04-17 14:51
小产后建议您不要立刻去节食，由于产后身体比较虚，建议您最好是逐渐恢复一个月左右的时间后，再考虑去节食，节食主要另一方面是通过饮食控制，少吃一些比较甜的食物，少吃夜宵，少喝些碳酸饮料，同时进行大幅度的锻炼身体，可以散步游泳等。在节食的同时需要有注意控制住饮食，禁止吃一些糖分大和油腻大的高热量食物。
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提问时间：2024-04-17 14:14
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-04-17 14:51
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