小孩缺铁性贫血常常会精神不振,面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白,食欲下降,不爱吃饭,抵抗力下降容易患各种感染性疾病。小孩子缺铁性贫血依然是常见的疾病之一,容易课堂上注意力不集中,爱走神,记忆力下降,头脑反应不灵敏。脸色发白没有血色,唇部的颜色也较正常人显白,发现宝宝肤色不好,不好动时,有必要去医院给宝宝做血红蛋白成分的检测试验。主要是宝宝饮食结构不合理、挑食偏食导致的,应当及时补充铁质,加强营养,增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。