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扭伤多长时间可以热敷

1人回答

提问时间:2024-05-23 10:20

问题描述

扭伤多长时间可以热敷

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-23 10:53

扭伤会伴有肌腱韧带,关节囊,这些软组织的损伤,在急性早期会有出血,肿胀,甚至活动受限的这些症状,所以此时建议给予冷敷,制动休息,大约48~72小时以后,出血稳定了,可以给热敷以促进周围组织的血液循环,以利于损伤的修复,在此期间也应该给予适当的制动,避免过多的活动,加重这些软组织的损伤,所以扭伤后,急性期要给予冷敷,48~72小时以后要给予热敷。

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